Porangaba

Conhecida por ajudar na perda de peso, a Porangaba tem se tornado famosa e cada vez mais consumida no Brasil. Essa realidade diz respeito à luta de milhares de pessoas contra o ganho excessivo de peso, ou seja, tem-se buscado cada vez mais alternativas naturais e saudáveis que irão auxiliar no processo de emagrecimento, tornando-o menos árduo.

Nesse cenário, essa erva entra como destaque, sendo muito importante para a conquista dessa meta, uma vez que além de ser um produto 100% natural, é rico em nutrientes e propriedades que ajudarão cada vez mais na perda de peso. Dito isso, é um método seguro e eficaz de ajudar no cumprimento da dieta.

Sendo assim, dentre as principais propriedades presentes na planta, é possível citar estimuladora, cardiotônica, inibidora do apetite, diurética, antiviral e antioxidante. Tais propriedades vão auxiliar no melhor funcionamento do organismo e, consequentemente, proporcionarão uma série de benefícios para quem a consome.

Portanto, é importante conhecer um pouco mais sobre a Porangaba, como ela age no organismo, o porquê dela ser tão importante, quais são os benefícios, como consumi-la, entre outros tópicos necessários. Por isso, preparamos esse post para que você possa ficar por dentro de tudo isso e compreender mais sobre as vantagens em consumir essa planta.

O que é a Porangaba?

A Porangaba, de nome científico Cordia salicifolia, pertence à família botânica Boraginaceae e é nativa do Brasil. Sendo assim, ela é muito encontrada principalmente em Minas Gerais, Bahia, Acre e Goiás, ou seja, é encontrada em diferentes regiões do Brasil, o que facilita ainda mais o acesso à planta.

Também conhecida como Chá de Bugre, Cafezinho, Café do Mato ou Chá de Frade, ela é uma árvore de pequeno porte, atingindo cerca de 8 a 12 metros de altura, além de apresentar um tronco de 30 a 40 cm de diâmetro. Dessa forma, é uma planta que apresenta troncos finos e altura baixa.

Além disso, ela possui folhas simples, totalmente desprovidas de pubescência (penugem), de 8 a 14 cm de comprimento. Apresenta, ainda, flores pequenas e perfumadas de cor branca com cálice campanulado (formato de sino). Seus frutos são bagas globosas e drupáceas de cor vermelha, semelhantes ao fruto do cafeeiro.

Por fim, a Porangaba pode ser encontrada em diferentes formatos para consumo, tanto em cápsulas quanto em chás, o que facilita seu consumo. Ainda, apresenta propriedades muito importantes, como estimuladora, cardiotônica, inibidora do apetite, diurética, antiviral e antioxidante, tornando-a muito benéfica para a saúde humana.

(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)Valores diários não estabelecidos.

Porangaba: Para que serve?

A Porangaba tem como principal função ajudar na perda de peso de maneira saudável e segura, sem interferir negativamente na saúde e ainda auxiliar no adequado funcionamento do organismo. No entanto, esse não é a única função da planta, ela pode ser responsável por uma série de outros benefícios.

Dito isso, os nutrientes e as propriedades estimuladora, cardiotônica, inibidora do apetite, diurética, antiviral e antioxidante da erva são os principais responsáveis pelas funções por ela exercidas. Por isso, ela pode atuar também como inibidora do apetite, ajudando no cumprimento de dietas e também auxiliando no emagrecimento.

Além disso, também é possível prevenir doenças cardíacas com o consumo da Porangaba. Dessa forma, ela pode ajudar na prevenção, uma vez que melhora a circulação sanguínea e auxilia a reduzir o depósito de gordura nas artérias e ajudar no controle dos níveis de colesterol, além também da ação dos antioxidantes presentes na planta.

Veja as vantagens e benefícios da Porangaba

Popular devido ao fato de ajudar na perda de peso, a Porangaba apresenta uma série de benefícios que podem ajudar na manutenção da saúde humana em diferentes aspectos. Dito isso, quando se realiza o consumo adequado da planta, o organismo pode se beneficiar do funcionamento adequado dos órgãos do corpo.

Sendo assim, é importante conhecer todos os benefícios proporcionados pela erva, afim de aproveitá-los em sua totalidade, além de entender como que essa planta pode ajudar na sua saúde  e no seu bem-estar. Por isso preparamos uma lista com os principais benefícios e vantagens da Porangaba. Confira:

1. Melhora a saúde renal

Para quem deseja melhorar a saúde renal, com toda certeza o chá da Porangaba é uma ótima opção. Isso porque, há quem diga que, o seu chá pode melhorar a saúde dos nossos rins, pois, tem a capacidade de eliminar toxinas do nosso corpo como vimos acima nas propriedades da erva Porangaba.

2. Prevenção de doenças cardíacas

Já foi dito acima que a Porangaba melhora a circulação sanguínea, e justamente por isso pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas, mas você deve estar se perguntando, como? Simples, a porangaba pode diminuir o depósito de gordura em nossas artérias, e isso consequentemente, vai ajudar no controle do nosso nível de colesterol, ajudando a prevenir e a evitar as doenças do coração.

3. Acelera o metabolismo

Isso mesmo! A Porangaba pode acelerar o metabolismo por ser rica em cafeína, isso faz com que, ela atue como termogênico, dando energia para o nosso corpo e consequentemente acelerando o nosso metabolismo, sendo ótima para quem deseja emagrecer.

4. Potente antiviral

Estudos apontam que o chá de Porangaba pode agir contra o vírus do herpes tipo 1. O chá age inibindo a ativação do vírus, além disso, o chá de Porangaba também atua melhorando a imunidade do nosso corpo, evitando assim infecções em geral.

5. Combate a celulite

Para quem deseja se livrar dessas terríveis imperfeições que ficam na pele principalmente das mulheres, fique sabendo que, o uso da Porangaba é um ótimo aliado, isso porque, ela atua diretamente na circulação sanguínea, aliviando a retenção de líquidos e diminuindo as celulites.

Porangaba emagrece realmente?

Sim. A Porangaba, quando consumida de acordo com o indicado, pode ajudar no processo de emagrecimento, tornando-o menos árduo e mais prazeroso. Dessa forma, o aparecimento de rápidos resultados com o consumo da planta faz com que o indivíduo se sinta mais motivado a treinar e a continuar com a dieta, uma vez que vê seu corpo s transformando.

Sendo assim, a planta ajuda a emagrecer devido à ação de suas propriedades diuréticas e estimulantes do metabolismo, além da presença da cafeína em sua composição. Tais compostos ajudam a reduzir o líquido que pode estar acumulado em excesso no organismo, além de também ajudar a reduzir o acúmulo de gordura.

Ainda, a Porangaba também apresenta ação inibidora do apetite. Tal ação ajuda ainda mais no processo de emagrecimento, assim como no cumprimento das dietas, fazendo com que a pessoa sinta menos vontade de comer ao longo do dia, sem exagerar nas quantidades, ou seja, apenas se alimentando do essencial.

Portanto, é possível dizer que a erva emagrece mesmo, uma vez que todas as propriedades, quando atuam em conjunto, proporcionam resultados rápidos e satisfatórios. Além disso, contribuem para a elevação da autoestima e promoção da saúde, uma vez que os hábitos se tornarão mais saudáveis.

Porangaba: Como tomar?

Nesse ponto, você deve estar se perguntando como fazer o uso e onde encontrar a planta Porangaba. Pois, bem! Podemos dizer que hoje o mercado está com diversas formas de uso, contudo a forma mais comum de utilizar a Porangaba é através do seu chá.

Visto isso, podemos dizer que atualmente você encontra a Porangaba em diversas formas, como: chás, cápsulas e extratos, sejam em farmácias ou lojas de produtos naturais. Abaixo, vamos explicar melhor como utilizar as principais formas da planta porangaba.

Em forma de drágeas ou cápsulas: As cápsulas da Porangaba são bastante procuradas por oferecer uma praticidade muito maior para o consumidor, porém é necessária uma orientação profissional. O recomendado é o consumo, somente de duas cápsulas ao dia, mas, pode variar de acordo com o profissional, de acordo com a necessidade de cada paciente ou conforme a orientação do fabricante.

Em pó ou extrato: É uma forma bem prática e fácil, de se encontrar. Seu efeito é semelhante ao das folhas da planta, o que acaba sendo uma vantagem para quem a adquire. Para utiliza-la, basta ferver um litro de água e acrescentar 4 colheres de sopa, em seguida desligue deixe abafada por 10 minutos, coe e beba até 4 xícaras ao dia.

Folhas da planta: Essa é para ser preparada em infusão, em água e é a forma mais comum de se encontrar no mercado. O chá deve ser preparado da seguinte forma: 1 colher de sopa de folhas secas de Porangaba para 200 ml de água fervente, depois deve esperar por mais ou menos 10 a 15 minutos. Quando estiver morno, o chá deve ser coado e pronto! Já pode ser bebido.

Além disso, vale ressaltar que, quando se trata das cápsulas, a mesma poderá haver um efeito menor em relação ao extrato e em relação as folhas usadas para preparar o chá. Isso ocorre por que, no processo de produção das drágeas e das cápsulas, a planta é triturada, e os princípios ativos são selecionados, o que pode acarretar uma menor ação no organismo. Por isso é indicado um acompanhamento profissional, para que ele possa estabelecer a melhor forma de uso e a quantidade necessária para determinado problema, garantindo assim, todos os benefícios da erva.

Porangaba: Quais os efeitos colaterais?

Apesar de ser um produto natural com grandes componentes da Porangaba, capazes de trazer grandes benefícios ao organismo, é importante fazer o seu uso de forma correta. Isso porque, o consumo exagerado e sem uma ajuda médica, pode trazer efeitos colaterais, como: enxaqueca, náuseas e dores estomacais, causando desconforto ou incomodo.

Pode haver uma sobrecarga dos rins e aumento dos batimentos cardíacos. Vale lembrar ainda que, o produto é contraindicado a gestantes e as pessoas que possuem problemas cardíacos ou que tenham hipertensão, além disso, o produto não é indicado em pacientes que tenha insônia, gastrite, hipertireoidismo, problemas com ansiedade e taquicardia, devido ao alto teor de cafeína que contém a planta.

O seu uso, ainda pode alterar exames médicos, por isso é de extrema importância que o produto não seja usado por conta própria evitando qualquer efeito colateral ou desconforto que possa causar, garantindo assim, somente os benefícios da Porangaba.