Passiflora

A Passiflora, mais conhecida por seu fruto, o Maracujá, possui cerca de mais de 400 espécies do gênero que podem trazer inúmeros benefícios já comprovados para toda a nossa saúde em geral. Mas será que vale a pena? Será que ela realmente funciona? Antes de tudo, precisamos compreender que essa planta é fitoterápica e que tem como finalidade resolver diversos problemas de saúde ligados principalmente ao sistema nervoso central.

O estresse é o grande fator que tem tirado a paz de todos na atualidade. Com o excesso de informação, dificuldades financeiras, violência urbana ou até mesmo o trabalho podem desencadear diversos desconfortos neurais e alterar o estado emocional e levar a doenças graves, como depressão.

As inúmeras ações da Passiflora podem ser tranquilizantes, ansiolíticas, antidepressivas, e elas ainda permite uma melhor qualidade de sono, combatendo a falta de sono e também a ansiedade. Por isso, a Passiflora pode auxiliar os consumidores a obterem não só uma melhor qualidade de vida, mas também a emagrecer, visto que age no controle da alimentação compulsiva.

Este calmante possui ainda funções importantes que podem ajudar significativamente no combate contrações involuntárias dos músculos do corpo, bem como melhorando em toda a parte diurética. Além disso, ela pode ser também indicada para todos em que são indicados o tratamento de dores de cabeça de origem nervosa, como perturbações e inquietudes.

Apesar dessa planta ter a sua propriedade mais difundida como calmante, ela facilmente apresenta diversos benefícios e inúmeras formas de uso, sem mencionar a medicina natural alternativa, onde pode ser substituída por remédios manipulados. Hoje, a Passiflora está inserida principalmente no campo da medicina homeopata, como forma de remédio para diversas patologias, incluindo ansiedade. Seu uso é bastante comum entre as diversas pessoas que procuram produtos naturais para aliviar a ansiedade, aparecendo com inúmeras variações.

O que é Passiflora?

A palavra Passiflora refere-se a um gênero do Reino Plantae com mais de 300 espécies reconhecidas atualmente. Sua maioria é trepadeira, outras são herbáceas e há arbustivas também. Poucos sabem, mas, geralmente, o fruto que realmente faz a fama da passiflora, o maracujá.

Sua origem é da América do Sul, sendo abundante, dentro do território brasileiro, nas regiões de centro-oeste e norte do país. Não é à toa que a terra do futebol também é lembrada como maior produtora de maracujá, sendo mais 485mil toneladas do fruto por ano, produzidas no Brasil. Mesmo que nosso país apresente um grande número de espécies do nosso assunto, apenas três delas são legalizadas para o comércio.

Suas flores são únicas, de branco ao lilás, difíceis de serem polinizadas completamente. Nosso país, atualmente, possui cerca de um terço do total de espécies, sendo comercializada apenas três. O maracujá roxo, doce e amarelo. O comércio abundante refere-se sempre ao maracujá amarelo, visto que é responsável por cerca de 90% da produção nacional.

Para medicamentos fitoterápicos e tratamentos que utilizam o gênero botânico da passiflora, o calmante natural é feito com maracujá doce e a passiflora incarnata, que é também conhecida como flor-da-paixão.

(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)Valores diários não estabelecidos.

Passiflora: Para que serve?

O principal motivo pela demanda de Remédios da Passiflora é pelo fato de possuir boas quantidades de flavonoides, que são responsáveis por auxiliar em tratamentos fitoterápicos contra ansiedade e insônia. Isso porque, junto com outras propriedades, promove ações tranquilizantes no sistema nervoso central (SNC), diminuindo os sintomas dessas adversidades.

Outro detalhe é a presença de alcaloides em sua composição, o que colabora para a síntese de serotonina, visto que é um derivado deste hormônio que causa sensação de bem-estar. Ademais, os flavonoides podem impedir que os lipídicos sofram reações de peroxidação, o que reduz o perigo de problemas no sistema circulatório, com foco no coração. Isso ocorre devido ao fato de possuir característica antioxidante, o que faz com que a passiflora atue no sequestro de radicais livres. Tratamentos contra hipertensão utilizam a planta.

Passiflora: Veja as principais vantagens e benefícios!

Além de todos as vantagens citadas anteriormente, os benefícios da Passiflora ainda não acabaram. Ela pode proporcionar melhor concentração para seus consumidores, visto que o relaxamento contribuição para este ponto. Outro fator interessante é que ajuda contra infecções, por ser antibacteriana, evitando mutações em que a bactéria se torne resistente.

Como possui harmina e armelina, pode ser eficaz no tratamento contra doenças degenerativas no sistema nervoso. Um exemplo adicional é o uso contra mal de Parkinson. Ainda sobre o SNC, impede que o cérebro consuma excessivamente oxigênio, prevenindo problemas envolvidos nessa região. Confira a seguir, outros benefícios que a passiflora pode fornecer para seus consumidores!

1. Humor equilibrado

A Passiflora é um calmante natural conhecido por suas características relaxantes. Sendo assim, diversos estudos já comprovaram a eficácia da planta para agir como tranquilizantes, sem efeitos colaterais. Dessa maneira, ela é eficaz para promover um humor equilibrado para seus consumidores.

Como a passiflora é um medicamento totalmente natural, mesmo que ela demore um pouco mais para agir, é uma alternativa segura para consumo quando se trata de reações alérgicas no corpo. Uma boa dica de combinação é passiflora com valeriana, para que os efeitos relaxantes possam ser mais intensos.

2. Melhora o sono

O sono é algo fundamental para que o seu organismo tenha um bom desempenho no dia seguinte, sendo esse motivo que afeta diversas pessoas que se sentem indispostas para realizarem suas atividades. As motivações da insônia podem ser variadas como excesso de preocupação, mal costume, entre outros.

Um estudo significativo para evidenciar os efeitos da planta, foi feito para observar o estado de saúde de sono depois do uso de passiflora. Os investigados precisariam tomar por uma semana o chá de passiflora, para as observações finais. O resultado foi uma melhora considerável na qualidade de descanso dos consumidores.

3. Reduz ondas de calor da menopausa

Estudos ainda mostram que a passiflora pode ser eficaz no tratamento de sintomas da menopausa como insônia, depressão, ondas de calor, raivas, dores e participativa em terapia hormonal. Dessa maneira, o medicamento da planta é muito recomendado por médicos que visam melhorar o quadro de saúde de suas pacientes de forma segura e natural.

Os baixos níveis de hormônios GABA no cérebro durante a menopausa, além de baixo índice de estrogênio, são as causas para o surgimento de todos esses sintomas. Entretanto, a passiflora é responsável por colaborar na síntese desses hormônios, fazendo com que esses incômodos desaparecem gradualmente, na medida em que regula o sistema endócrino.

4. Ajuda abaixar a pressão arterial

Como havíamos dito anteriormente, a hipertensão pode ser evitada pela passiflora, sendo componente em tratamentos para essa enfermidade. Um jornal americano de nutrição bioquímica foi o que demonstrou a evidência dos estudos de que a planta consegue regular a velocidade de circulação sanguínea no corpo.

A tintura de Passiflora utilizada foi a causadora da ampliação de enzimas antioxidantes e eliminação de lipídios oxidativos nos vasos sanguíneos, aumentando o espaçamento para a circulação do sangue e, consequentemente, diminuindo sua velocidade em graus significantes.

5. Reduz a ansiedade

A Passiflora pode colaborar na diminuição de ansiedade. Como falamos acima, o medicamento da planta aumenta consideravelmente o número de hormônios GABA, que é uma das substâncias químicas que fazem bem para cérebro, em questões psicológicas. A atividade de células responsáveis pela ansiedade é amenizada.

Um estudo feito em pacientes que apresentavam transtorno de ansiedade generalizada comprovou a eficácia da Passiflora, após um mês de uso da planta para fins de tratamento fitoterápicos. Isso ainda inclui o fato de não ter afetado o desempenho no trabalho, devido aos seus efeitos tranquilizantes.

6. Contra hiperatividade e déficit de atenção (TDAH)

O transtorno que assombra muitos adolescentes da atualidade é o TDAH. Isso porque define-se como um distúrbio no cérebro que gera altas reações de raiva, desatenção, hiperatividade e impulsividade, o que afeta diariamente os que possuem essa enfermidade.

Pensando nisso, algumas ervas, como a Passiflora, são capazes de amenizar os sintomas da doença, por oferecer benefícios tranquilizantes em todo o corpo humano, principalmente no psicológico. Com isso, diversos psiquiatras receitam o chá de Passiflora como tratamento complementar para o TDAH.

7. Reduz inflamações

A Passiflora também possui características anti-inflamatórias no corpo humano, evitando doenças que são acarretadas por esse problema, como a atrite, por exemplo. Os fito-nutrientes e antioxidantes são ampliados consideravelmente, isso faz com que esses compostos entrem em combate com radicais livres e aumentando a eficiência dos anticorpos.

8. Alivia sintomas de abstinência

Uma porção diária do extrato de flor de maracujá foi o suficiente para provar em um estudo, que a Passiflora ajuda nos sintomas de abstinência, seja qual for seu tipo. O melhor de tudo, é que o medicamento não apresentou efeitos colaterais ou prejudiciais à saúde do consumidor.

Por exemplo, fumantes não conseguem largar o vício tão facilmente, devido ao forte efeito de dependência da nicotina. Feito isso, como os hormônios GABA são aumentados, dificilmente o viciado irá querer consumir cigarro na medida em que o tempo de consumo for passando. Isso porque, além de aumentar a sensação de bem estar, ele também colabora para a eliminação de receptores de nicotina no sistema nervoso.

9. Melhora o estômago

A Passiflora ainda pode ser eficaz para tratamentos de estômago, como casos de úlcera.  Um estudo feito pelo jornal indiano de farmacologia demonstrou a comprovação de resultados para tal afirmação. Além de melhorar úlcera, também apresentou forte ação antioxidante na região estomacal.

Outros estudos feitos pela Biomed Research International, demonstrou que a tintura de Passiflora serratodigitata mostrou ação promissora no tratamento de úlceras, pela extração de suas folhas e caules para a receita do produto. Mesmo que tenha sido positivo o resultado, é necessária mais observação para concluir integralmente os efeitos.

Passiflora emagrece mesmo?

Sim. Provavelmente você já ouviu falar que Passiflora emagrece, e bem, isso é uma verdade. Diversos especialistas da área médica atribuem pontos positivos sobre os efeitos calmantes que a planta medicinal, de forma indireta, pode contribuir com a perda de peso.

Uma vez que, quando o estresse e a ansiedade são amenizados por meio da ação dessa planta, ela pode causar uma diminuição nos níveis de cortisol, que é conhecido como o hormônio do estresse. Mas o que ele tem a ver com o emagrecimento? O hormônio cortisol regula a produção de energia por parte do corpo e isso está associado ao acúmulo de gorduras. 

Isso faz sentido se pensarmos que em momentos de estresse e ansiedade, algumas pessoas recorrem às guloseimas e alimentos calóricos como fast food para aliviar as emoções e sentirem-se um pouco melhor. Suponhamos que você esteja passando por um período difícil e estressante, quando se come por ansiedade, o emagrecimento é possível porque sua ação ajuda a reduzir a ansiedade. 

Se você tem algum compromisso que terá um bom rodízio, experimente tomar Passiflora um pouco antes do evento, sua ansiedade é reduzida consideravelmente. Essa planta pode ser ingerida de diversas formas. Você pode fazer um chá, ou até mesmo manipular.

Passiflora funciona para ansiedade?

Sim. Existe um potencial de relaxamento na Passiflora que ajuda muito pessoas que querem dormir melhor. Além disso, para quem quer melhorar o humor de alguma maneira, reduzindo a ansiedade e estresse, esse é um excelente caminho. E isso vai muito além. Quando você faz um uso regular dessa planta, seu organismo acostuma, o que torna muito mais fácil ficar livre do estresse em períodos em que os nervos estão mais aflorados.

 A grande vantagem de usar a Passiflora pontualmente, é que ela vai ter um efeito calmante de forma momentânea, ou seja, você obtém um efeito muito rápido em seu organismo. Com cerca de uma hora, a Passiflora já começa a fazer o seu efeito, então, se você está muito estressado ou nervoso, essa planta realmente pode melhorar o seu sono justamente para mudar esse estado de relaxamento. Ela produz um leve efeito sedativo, ajudando você a pegar no sono.

 Se o seu problema é pegar no sono durante a noite, a nossa indicação é de que a Passiflora deve ser ingerida um bom tempo antes de dormir, porque ela vai ter o seu efeito um pouquinho maior durante o sono, entretanto esse calmante funciona muito bem para a ansiedade.

Qual o efeito da Passiflora para cachorro?

O uso da Passiflora para cachorros têm inúmeros benefícios, dentre eles podemos citar a grande vantagem de contribuir para a redução da ansiedade, a agressividade que muitas vezes acometem em animais e o medo. Mas é importante levar em conta que essa planta medicinal não deve ser oferecida aos cães de forma direta, como forma de alimento e sem antes ter um preparo adequado, certifique-se sempre de que seu cãozinho faça a ingestão através de suplementos e fitoterápicos. 

Alguns remédios com fins calmantes, quando são receitados para cachorros de conhecidos e vizinhos e deu certo para eles, pode não ser ideal para o seu cachorro, uma vez que possui produtos farmacológicos que podem ser prejudiciais para o seu cão. Optar por uma fórmula natural para o seu cachorro é muito mais benéfico. 

Sem contar que, alguns medicamentos específicos para uma roça pode fazer muito mal para outras, ou até mesmo um calmante humano, que geralmente é dado para animais, são ministradas de forma errada e podem oferecer efeitos contrários do esperado. Em todo o caso, o uso da Passiflora cerca de duas vezes ao dia já se pode observar uma mudança de comportamento dos cães que diminuem os latidos e brigas, e ainda a agressividade. 

Passiflora: Como tomar e fazer uso?

As formas que a Passiflora pode ser encontrada e consumida é por meio de chás, tinturas e comprimidos. Você pode acha-las nessas versões em lojas de produtos naturais, de preferência lojas online, mercados, feiras. A seguir, vamos detalhar sobre o preparo e como consumir sobre cada uma dessas formas, mas você também poderá encontrar essas informações na bula da passiflora adquirida!

Sobre o preço da Passiflora, não se preocupe! Temos o melhor preço do mercado! A recomendação mais importante é sempre procurar por lojas de produtos naturais para adquirir os medicamentos fitoterápicos dela. Industrializados podem conter aditivos que causem supostas reações alérgicas. A Passiflora para bebês é algo extremamente cuidadoso, mas que pode ser usado. Entretanto, é preciso consultar um pediatra antes. Por fim, veja os modos de uso e seus detalhes!

Chá

O chá de Passiflora é simples e rápido de preparar. É preciso de 3 a 5g de folhas secas mergulhadas em 250ml de água. Ferva por 10 minutos depois deixe esfriar e coe. É aconselhável tomar uma xicara antes de dormir, para portadores de problemas com insônia, ou cerca de 3 vezes por dia, para aqueles que visam diminuição de ansiedade.

In natura

A tintura é encontrada pronta normalmente e é usada em uma proporção de 1:5, com dosagem de 50 a 100 gotas de passiflora, previamente ao descanso, ou 3 vezes ao dia para efeitos tranquilizantes.

Comprimidos e cápsulas

Sobre as medicações e tratamentos, os comprimidos são utilizados em doses recomendadas de 200 a 500mg, 2 a 3 vezes por dia.

Passiflora faz efeito em quanto tempo?

A Passiflora não é um medicamento, mas um fitoterápico. Se levar em consideração situações e condições específicas, o seu uso deve ser acompanhado de algumas indicações para potenciar seus efeitos em médio, curto e longo prazo. E justamente por ser uma planta medicinal, seus efeitos dependem muito do organismo de cada pessoa. 

Alguns pacientes já relataram que conseguiram identificar uma melhoria bastante significativa da ansiedade no mesmo dia, já outros precisam de um tempo a mais para sentirem os efeitos, bem como uma ação mais efetiva. 

Em todo caso, é sempre muito importante buscar a orientação de um médico especialista para compreender sua ação no organismo. É preciso ainda mencionar que todos os calmantes naturais utilizados pela medicina alternativa, como a Passiflora, têm um poderoso efeito sobre o cérebro, que é capaz de modular os neurotransmissores cerebrais. 

Neste sentido, sua ação pode diminuir todo estresse e ansiedade assim que chega no sistema nervoso central, proporcionando uma sensação de bem estar, tranquilidade e equilíbrio de forma imediata. A maioria dos usuários desse calmante relatam que logo nos primeiros 60 minutos já sentem os efeitos, aumentando a liberação de dopamina e aumentando a sensação de satisfação e relaxamento, diminuindo assim a ansiedade.

Quais os cuidados do uso infantil e para bebês da Passiflora?

Os anos iniciais de uma criança devem ser de grande adaptação, e em alguns casos, o problema pode até ser comportamental, mas o estresse pode ser muito comum em crianças e bebês. Geralmente, depois dos seis meses, um bebê já está se acostumando a dormir sozinho, se isso não for estimulado logo nos meses iniciais, depois pode ser bastante prejudicial para o sono de uma criança. 

Alguns distúrbios específicos do nosso relógio biológico também podem atrasar ou diminuir de forma significativa o sono na infância, e eles estão intimamente ligados aos problemas que interferem no sono. 

Em diversos casos, os pais optam por não aderir muito ao uso da Passiflora em crianças sem uma indicação devida de um especialista, uma vez que se ele não for usado corretamente, é possível que seus efeitos acabem piorando em vez de ajudar. Sem mencionar que crianças são muito sensíveis, principalmente à diversos medicamentos que agem a nível de sistema nervoso. 

Alguns cuidados são importantes para o uso da Passiflora em crianças, como por exemplo na administração da quantidade. Uma dose à noite é suficiente, se for para tratar alguns casos específicos, como cólicas que acontecem acompanhado de espasmos, neste caso é interessante utilizar essa planta de duas a três vezes por dia. 

Quais os efeitos colaterais da Passiflora?

Como a Passiflora possui efeitos sedativos, seu consumo em excesso pode afetar a disposição do corpo, dando uma sensação de sonolência e exaustiva para o dia a dia. No caso de uso dentro da dosagem recomendada, procure não dirigir ou operar máquinas, pois os efeitos tranquilizantes podem atrapalhar e deixar vulnerável, na pior das hipóteses, a um acidente.

É contraindicado para gestantes, pois a passiflora aumenta a contração uterina. Portadores de sensibilidade ou alergias de algum composto da planta, ou mulheres que amamentam, devem consultar um profissional da saúde, para certificarem-se de que estão aptos para consumir seus derivados. Também há contraindicações para usuários de outros sedativos.