• Ora-pro-nóbis você encontra para comprar na Naturemed. O Ora-pro-nóbis é uma remédio medicinal, que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, retarda o envelhecimento, previne a anemia, ajuda na saúde dos ossos e ajuda no emagrecimento.
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    Ora-Pro-Nóbis - 120 Cáps. - 500mg - Naturemed
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Ora-Pro-Nóbis

 

Quem ama uma comida mineira bem raiz, provavelmente já deve ter provado algum prato que tenha a folha Ora-Pro-Nóbis. Cheio de nomes engraçados, mas com um poder nutritivo bem alto, em Minas essa planta é muito conhecida como comida ou bife de pobre, isso por esse ser um alimento altamente econômico, nutritivo, com grandes proteínas e ainda, bastante acessível.

 

Por ser muito famosa na região de Minas, é muito difícil encontrá-la em outro lugar. Por essa razão, muitas pessoas ainda não a conhecem bem os atributos e benefícios desta planta e suas propriedades nutricionais, pois é rica em proteínas e aminoácidos. As folhas da planta Ora-Pro-Nóbis são uma excelente alternativa para complementar a necessidade de nutrição na alimentação, por sua rica propriedade nutricional.

 

Falando um pouco mais sobre as propriedades da Ora-Pro-Nóbis, sabe-se que ela tem diversos benefícios para a saúde. Existe em sua composição um alto poder para ajudar a curar anemia, além de atuar na prevenção do câncer de cólon. Para que você entenda melhor para que serve a planta Ora-Pro-Nóbis e onde comprar, acompanhe este texto!

 

O que é Ora-Pro-Nóbis?

A planta, conhecida de forma popular como Ora-Pro Nobis, seu nome científico é Pereskia aculeata e ela é uma planta que pode se desenvolver em vários solos, onde ela se adapta bem mesmo em terras pouco férteis ou úmidas. Sendo ela uma planta trepadeira, que pertence à família Cactaceae, a Ora-Pro-Nóbis é espinhosa e possui folhas bastante resistentes, suas folhas ainda são vistosas e folhas ricas em componentes nutricionais.

 

Suas folhas, pelo alto teor de vitaminas, proteínas e minerais são amplamente utilizadas em pessoas que fazem o uso de dietas veganas ou vegetarianas, isso porque a Ora-Pro-Nóbis faz parte do grupo das Plantas Alimentícias Nãos Convencionais (PANCs). Por ser uma grande fonte de proteínas de origem vegetal, e ter um grande benefício em sua planta que é ser livre de gorduras saturadas, que existem em diversas carnes, ela se torna uma opção bastante proveitosa de uso para a saúde.

 

Para que Serve o Ora-Pro-Nóbis?

A planta Ora-Pro-Nóbis tem a sua fama e destaque por ser uma grande fonte de fibras, esse são nutrientes essenciais que garantem maior saciedade e são fundamentais para o bom funcionamento do sistema digestivo, o que pode contribuir para a perda de peso. As fibras ainda ajudam a controlar os níveis de colesterol e de glicose no sangue, e indispensáveis para a saúde do sistema circulatório.

 

As folhas de Ora-Pro-Nóbis também são riquíssimas em vitaminas que ajudam a fortalecer a imunidade. Ela contém a vitamina A, que é umas das mais importantes para a saúde da visão e que contribui na prevenção de doenças na córnea. Suas folhas ainda possuem vitamina C, que contribuem para a produção de anticorpos, prevenindo gripes e resfriados e, por ter efeito antioxidante, as células podem ser protegidas.

 

As vitaminas do complexo B presentes também nessa planta são benéficas e muito importante para o funcionamento de todo o sistema nervoso, circulatório e imunológico. As folhas de Ora-Pro-Nóbis também são bastante ricas em ferro, magnésio, cálcio e fósforo. Por ser fonte de todas essas vitaminas e nutriente, a planta Ora-Pro-Nóbis se destaca como hortaliça altamente nutritiva e pode fazer parte da alimentação de todos.

 

Outros benefícios do Ora-Pro-Nóbis?

Além de todos esses benefícios citados, a planta Ora-Pro-Nóbis contém ainda outros diversos benefícios em sua composição, como nos aparelhos intestinais, em que são melhorados os fluxos alimentares, além das melhorias em toda a flora intestinal, que pode contribuir para a sua recomposição. Portanto, para quem sofre de prisão de ventre, constipação e hemorróidas, a flor Ora-Pro-Nóbis pode ser altamente benéficas.

 

O chá que é feito folhas Ora-Pro-Nóbis também possui uma excelente função depurativa, sendo ela indicado para diversos processos inflamatórios, bem como a cistite e úlceras. O poder depurativo que está associado ao chá, também está ligado ao tratamento e prevenção de varizes.

 

O cálcio e o fósforo presentes também nas propriedades da Ora-Pro-Nóbis, são a combinação essencial para o fortalecimento dos ossos e dentes. O ferro, porém, é o principal responsável por transportar o oxigênio para as células, auxiliando também na produção de colágeno e elastina, que são proteínas essenciais para a pele, e para a imunidade. E ainda há outros diversos benefícios desta planta para o organismo, e elas são:

 

Prevenção da anemia:

Por ser uma planta que possui grandes quantidades de proteínas e ferro, a Ora-Pro-Nóbis tem também um grande capacidade de combater a anemia. Essa doença, que se caracteriza pela falta ou deficiência de ferro, o que acaba diminuindo a concentração da hemoglobina ou na produção de hemácias. Sua ação é portanto na diminuição constante do risco dessa deficiência e na prevenção da anemia.

 

Um poderoso analgésico:

Como também vimos acima, um dos grandes benefícios oferecidos pela flor de Ora-Pro-Nóbis é combater diversos processos inflamatórios. Em diversos estudos a respeitos dos processos inflamatórios dessa planta, foi constatado que sua ação é capaz de reduzir significativamente dores que estão intimamente relacionadas a inflamação. 

 

Poderosa ação antioxidante:

A planta Ora-Pro-Nóbis contém os chamados “flavonoides” que são amplamente conhecidas por todas as suas propriedades antioxidantes. Sabe-se que os antioxidantes provocam o envelhecimento das células, e também são poderosíssimos no combate da ação dos radicais livres.

 

Ajuda no controle da diabetes:

Diante de todos esses benefícios apresentados, a Ora-Pro-Nóbis ainda tem um grande poder de controlar o açúcar do sangue, sendo ela de grande benefício para quem é portador de Diabete. A fibra existente nesta planta pode absorver e distribuir grandemente o açúcar que estão nos alimentos no organismo, evitando assim que sejam acumulados os grandes níveis de glicose no sangue.

 

Ora-Pro-Nóbis Emagrece?

Existe uma grande ação da flor Ora-Pro-Nóbis sobre o emagrecimento. Existem muitas dúvidas se essa planta realmente pode contribuir para a perda peso, e a verdade é que ela é uma grande aliada de quem busca perder aqueles quilinhos. Um dos fatores principais que auxilia no emagrecimento, é a sensação de saciedade que essa planta proporciona, assim, se torna mais fácil reduzir a ingestão calórica de alimentos durante o dia.

 

Como vimos no texto acima, a planta Ora-Pro-Nóbis é bastante benéfico para o bom funcionamento de todo o sistema digestivo, ele contribui para uma maior diminuição do inchaço abdominal, ao que contribui dando aquela sensação de barriga-seca a todos os que sofrem de prisão de ventre. Mas para que esses benefícios sejam realmente notados, é necessário que seu uso seja a longo prazo, para obter resultados realmente satisfatórios no emagrecimento.

 

Além disso, Incluir a planta de Ora-Pro-Nóbis na alimentação durante o dia a dia pode ser bastante simples, porque ela pode ser utilizada como chá ou suco, sendo também facilmente incluída em sopas, caldos, cremes e pães, como veremos a seguir. Por fim, por ser um alimento pobre em calorias e rico em proteínas, e que ainda promove a saciedade para o organismo, ele pode ser essencial para pessoas que necessitam emagrecer.

 

Como Usar e Tomar?

O consumo do Ora-Pro-Nóbis pode ser através de suas plantas para o uso de Chás, serem utilizadas em recheios e saladas, refogados, sopas e ainda como suplementos para complementar a ingestão necessária de nutrientes no organismo. A parte mais comestível da planta são suas folhas e o seu preparo é bem simples, como qualquer verdura que preparamos no dia a dia, e como suas folhas tem uma textura macia é muito mais fácil de mastigar.

 

Quando cruas, as folhas de Ora-Pro-Nóbis podem ser consumidas em saladas. Em suas forma seca e triturada, elas são utilizadas de forma polvilhada em diversas preparações como em sopas. Elas ainda podem servir para tornar mais rica a farinha que é usada no preparo de massas e pães. Além disso, as folhas secas contém um alto teor de proteínas em sua composição.

 

A planta Ora-Pro-Nóbis pode ser encontrada também em pó ou em cápsulas. Para se obter todos os benefícios desta planta o recomendado para consumo diário é de 2g. Em cosméticos, a flor de Ora-Pro-Nóbis por ter grandes quantidades de vitamina A, por essa razão, ela pode ser utilizada também como fins cosméticos para hidratação da pele e a manutenção da mesma. Suas folhas podem ser encontradas em casas de produtos naturais e em lojas de cosméticos.

 

Tem Contra-indicação ou efeitos colaterais?

Não existe nenhuma contra-indicação ou efeitos colaterais identificadas sobre o uso da planta Ora-Pro-Nóbis e não existem toxicidade presentes em suas propriedades, mas mesmo com todos os benefícios encontrados em sua composição, é necessário ter cuidado com possíveis reações alérgicas de alguns dos seus componentes, além do seu uso excessivo.

 

Algumas recomendações sobre o seu uso para mulheres gestantes e lactantes é de que não há nenhuma restrição, seu uso é indicado até para um melhor desenvolvimento e cada vez mais saudável do feto, por conter grande concentração de ácido fólico, mas é preciso sempre consultar um médico antes de inserir em sua dieta, por ser necessário doses concentradas do seu suplemento.

 

Com todos esses inúmeros benefícios, é uma excelente opção introduzir essa planta em dietas para maiores benefícios para a saúde. Por fim, o consumo da planta Ora-Pro-Nóbis é muito indicado, mas sempre com moderação e, se houver casos de doenças, é necessário sempre informar ao médico sobre o seu uso como chá medicinal.

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