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  • Na Naturemed você consegue o Colágeno da Katiguá, que ajuda no organismo tende a diminuir em nossa pele o aparecimento de rugas, celulite, diminuição da elasticidade e também com o aumento da fragilidade óssea.
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  • Na Naturemed você encontra o Bio Colágeno Tipo 2 da Katigua, que é um suplemento indicado para fortalecer músculos, ligamentos, tendões e articulações.
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COLÁGENO

 

Quem deseja manter a saúde sempre regulada?  e garantir que o seu corpo esteja preparado para realizar exercícios durante o dia a dia? Pois o colágeno com certeza é uma grande indicação. Porém, antes de começar a consumir, precisamos saber como ele funciona e como pode ajudar em sua rotina garantindo resultados desejados. O colágeno representa um terço de proteína de nosso corpo. Além disso é  também, um suplemento alimentar que tem uma função estrutural de proteger outros tecidos menos resistentes e permite a sua conexão com o esqueleto ósseo.

 

 O que é colágeno?

O colágeno é uma proteína que gera firmeza e elasticidade à pele. É produzida naturalmente pelo corpo, também pode ser encontrada em alimentos como: carne, gelatina, cremes hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou colágeno em pó. É indicado a investir nos alimentos que favorecem a sua produção como: carnes brancas, vermelhas, ovo de galinha ou nos suplementos de colágeno, sob orientação de um nutricionista. As fibras colágenas ou conjuntivas são composta dessa proteína.

 

Colágeno para que serve?

Muitas pessoas se perguntam: Pra que serve colágeno? O colágeno traz muitos benefícios aos ossos e articulações, já que ele age na estruturação das cartilagens, ligamentos e tendões, evitando inflamações e garantindo o bom funcionamento dessas áreas. Como foi dito no texto acima, o produto também ajuda a promover maior elasticidade, resistência, atuar nas cartilagens presentes entres as articulações evitando que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor.

 

Colágeno benefícios 

São muitos os benefícios do colágeno, ele age no fortalecimento de unhas, cabelos, melhora a pele dando mais firmeza e hidratação nos tecidos, ajuda no tratamento feito contra flacidez, protege contra desgastes das articulações, auxilia no tratamento da osteoporose, previne o envelhecimento precoce da pele entre outros.

Tem sido utilizado bastante para minimizar a ocorrência de lesões na terceira idade e prevenir lesões de atletas. Estudos realizados na Europa e nos Estados Unidos aprovam o uso e confirmam esses benefícios.

Já na área da estética, é o grande responsável por deixar a nossa pele mais bonita, mais firme e com menos rugas.

 

Fonte de colágeno

É um produto de origem animal, extraído da pele, cartilagens e tendões de aves, bovinos e suínos. Existe  um processo de agregação de água ao colágeno animal, chamado de hidrólise, tendo assim o colágeno hidrolisado, em forma de pó, sendo um pó da cor branca. Ao completar os 25 anos de idade, a produção do produto no corpo começa a diminuir, cerca de 1% ao ano.

De acordo com alguns especialistas, outro fator que precisa ser falado  é que, mulheres produzem menos colágeno do que os homens. Pesquisas mostram que durante o período da menopausa, a velocidade da perda dessa proteína aumenta muito.

 

Como tomar colágeno

Antes de começar a consumir, é preciso saber a forma correta de tomar colágeno. A primeira coisa é consultar um nutricionista para avaliar e controlar seus hábitos alimentares de forma correta e indicar apenas a dose necessária a ser consumida. 

A quantidade recomendada de ingestão do produto é de 8 a 10 g por dia, podendo ser consumida juntamente com alguma refeição em qualquer horário do dia. É recomendada também uma dose de dez a vinte gramas diárias, que seria 1 a 2 colheres de sopa de colágeno diluído em meio copo de suco. 

Outro tipo de colágeno, é o colágeno hidrolisado , também conhecido pela sigla HC, também é muito consumido e indicado por especialistas por passar por um processo químico chamado hidrolise, que ao contrário do colágeno convencional, tem as moléculas de proteína quebradas, facilitando a sua absorção no organismo sem que suas propriedades benéficas sejam perdidas.